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管理員
| 日期：
2024-11-13
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為推動全民健身和全民健康深度融合，弘揚和傳承中華民族傳統文化，營造積極向上的企業文化氛圍，市產業集團工會近期成功舉辦了為期三周的八段錦公益培訓班，吸引了30余名職工會員積極參與。
為確保培訓效果，集團工會特別邀請了柳州市太極拳運動協會會長葉向高擔任培訓教師。培訓期間，葉老師帶領大家逐一學習八段錦的全套動作，詳細講解口訣，針對八段錦的每段、每節的鍛煉重點進行指導示范。從基本姿勢到呼吸配合，每一步都力求精準到位。
在柔和的音樂聲中，學員們從起勢的凝神靜氣到收勢的氣沉丹田，每一個動作都蘊含著傳統養生文化的精髓，大家認真揣摩動作要領，感受著八段錦動靜結合、剛柔相濟的獨特魅力。
這不僅是一次強身健體的學習之旅，更是一次文化傳承的踐行。通過參與八段錦培訓，職工會員們在提升身體素質、掌握傳統功法的同時，也增進了彼此之間的交流與互動，進一步凝聚了團隊力量。大家紛紛表示會以更加健康的體魄和飽滿的精神狀態投入到工作當中，為企業的高質量發展注入源源不斷的動力，書寫更加輝煌的篇章。
文：圖：李曉艷、韋鄧主
編輯：周枳伽
校對：盧英
審核：王盛文